Èxit de la jornada organitzada per TecnoSport amb el suport de Gestiona

Badalona, 12.12.2024. Celebrada a les instal·lacions de TecnoSport, un dels nostres patrocinadors, ha presentat als assistents, representants de diverses entitats associades a Gestiona, un complet informe sobre la importància de l’exercici físic per un envelliment actiu i saludable. Amb dues xerrades molt interessants i clarificadores sobre la necessitat que els centres esportius comptin amb programes d’entrenament específics per la gent gran.

Felipe Isidro, Catedràtic d’Exercici Físic, ha destacat, entre altres qüestions, la necessitat de l’exercici com a medecina preventiva molt valuosa i també com a eina d’integració de persones de qualsevol edat, patologia o discapacitat. Exercici que ha de ser adequat i personalitzat, dirigit per professionals capacitats.

Roger Pérez, fisiòleg, ha donat en la seva intervenció una visió més general sobre el funcionament del cos. I com és d’important entendre els senyals que ens dona per fer un bon entrenament que a més representa un estímul beneficiós pel sistema nerviós.

Dos enfocaments diferents sobre una mateixa qüestió, la necessitat de conscienciar sobre els avantatges que aporta l’exercici, i com la tecnologia pot donar suport als professionals. La part final de l’acte ha estat dedicada a conèixer en detall l’equipament d’avantguarda, distribuït per TecnoSport, pensat per l’entrenament per a qualsevol classe de població i edat.